Na našem delovnem mestu menimo, da vsi, ki delajo dolge ure za mizo, potrebujejonastavljiva stoječa miza.Stoječe delovne postaje imajo več zdravstvenih prednosti, lahko pa tudi povečajo produktivnost in zaščitijo pred dolgotrajnimi zdravstvenimi težavami, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje.
Izkušnje so nas naučile, kako pomembne so stoječe mize na delovnem mestu, in ponudili smo nekaj nasvetov, kako jih narediti za vas.
Izboljšano zdravje
Dolga obdobja sedenja so po številnih študijah povezana s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot so debelost, sladkorna bolezen tipa 2 in bolezni srca in ožilja.Dokazano je bilo, da uporaba apnevmatska dvižna mizaprilagajanje različnih položajev ima številne koristi za zdravje, vključno z manjšim tveganjem za debelost, bolezni srca in celo nekatere vrste raka.
Če vsak dan za kratek čas stojite, lahko povečate dnevno porabo kalorij, poravnate svojo držo in zmanjšate možnost za kronične zdravstvene težave.
Povečana produktivnost
Poleg tegapnevmatske stoječe delovne postajelahko poveča učinkovitost na delovnem mestu.Raziskave so pokazale, da stanje med delom lahko poveča koncentracijo in vitalnost, kar povzroči večjo učinkovitost in zmanjša motnje.
Pisalna miza, ki se dvigne, da lahko med delom stojite, bo prav tako izboljšala vašo pozornost in angažiranost, kar bo povečalo vašo raven ustvarjalnosti in iznajdljivosti.
Izboljšana drža
Poleg tega, da pomaga pri drži, lahko stoječe mize zmanjšajo tveganje za nelagodje v hrbtu in druge težave, povezane z držo.Ko stojite, se uporabljajo vaše osrednje mišice, kar vam pomaga zravnati držo in zmanjšati napetost v hrbtu.
Poleg tega ima veliko stoječih miz možnosti nastavitve višine, tako da lahko najdete idealno višino za svoje posebne zahteve in držo.
Enostaven za vključitev v vaš delovni prostor
Obstaja veliko rešitev za stoječo mizo, ki se zlahka vključijo v vaš trenutni delovni prostor, ne glede na to, ali delate od doma ali v običajni pisarni.Da bi olajšali nemotene prehode, je električna in pnevmatska miza opremljena s pomočjo električnega dviganja.
Stoječe mize z nameščenimi koleščki lahko preprosto premaknete in vzamete s seboj, kar vam omogoča preprost prehod med stanjem in sedenjem ter celo menjavo mest čez dan.
Stoječe mize so obvezna oprema za vsakogar, ki preživi dolge ure dela za mizo.Ne samo, da nudijo številne koristi za zdravje, ampak lahko tudi povečajo produktivnost in pomagajo preprečiti kronične zdravstvene težave, povezane z dolgotrajnim sedenjem.
Čas objave: 29. december 2023